TÉCNICAS MANUALES, TERAPIAS GRUPALES Y READAPTACIÓN
TÉCNICAS MANUALES, TERAPIAS GRUPALES Y READAPTACIÓN 

Masaje descontracturante

El masaje descontracturante es de los masajes mas utilizados para bajar el nivel de estrés y de tensión corporal de la persona debido a las malas posturas o cargas excesivas del día a día.

 

Este tipo de masaje se realiza encima de la contractura, realizando movimientos de dispersión en diferentes sentidos hasta conseguir eliminar el estado de tensión. Después aliviaremos la tensión de la cadena muscular que haya podido ser afectada y así poder normalizarla.

 

Este técnica se ejerce con suficiente presión para llegar a los tejidos contracturados siendo altamente beneficioso ya que:

 

- Disminuye la fatiga física.

- Mejora la movilidad y la elasticidad del músculo tensionado.

- Libera endorfinas, contribuyendo a un estado de placer.

- Aumenta la circulación arterial, venosa y linfática, mejorando la oxigenación corporal.

 

 

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